为深入贯彻落实教育部《关于实施大学生体质提升专项行动 的通知》（教体艺厅函〔2026〕4 号）和江西省教育厅《关于认 真组织实施大学生体质提升专项行动的通知》（赣教体艺字〔2026〕4 号）等文件要求，筑牢“健康第一”的教育理念，落实立德树 人根本任务，聚焦“两层半”高素质应用型人才培养目标，推动 体育教育与人才培养深度融合，引导学生养成终身锻炼习惯，全 面提升大学生身体素质，结合学校实际，制定本方案。

一、总体要求
（一）指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣《教育 强国建设规划纲要（2024-2035 年）》要求，坚持体教结合、知行合一，以体育教学改革为核心，以条件保障为支撑，以体质提 升为抓手，构建全方位、全学段、常态化的大学生体质提升工作体系，为培养全面发展的新时代应用型人才筑牢健康根基。

（二）核心目标
本方案分短期（2026年度）和长期（2026-2030年）两个阶段推进，短期聚焦补短板、建机制，实现学生体质测试合格率稳步提升，课内外体育锻炼全覆盖，竞赛体系常态化；长期聚焦建特色、树品牌、优生态，实现学生体质优良率稳步攀升，打造学科融合的特色体育模式，全面养成学生科学锻炼习惯。

二、重点任务与实施举措
（一）短期攻坚任务（2026 年）：夯实基础，补齐工作短板   

1.搭建“全学年、课内外”体育课及课外锻炼体系
    责任主体：教务处、文法学院、学生工作部、校团委  

    进一步加强体育课程改革，大一至大四学生制定体育课及课外锻炼任务和目标，大一、大二开足上好体育课，大三及以上学生，通过特色选修课、社团活动、自主锻炼打卡相结合的方式，确保其体育锻炼常态化。

  实施措施：
（1）体育课学时与内容落实：在大一大二期间开足144 学时体育课的基础上，文法学院2026年9月前完成大三及以上学生特色体育选修课的课程安排，包括科学健身、运动防护、体质提升等内容。体育课安排如下：

注：①体育三、体育四开设项目：篮球、排球、足球、乒乓 球、网球、羽毛球、武术、太极拳、健美操、瑜伽、轮滑、体育 舞蹈等；②特色选修课开设：体质提升训练（面向体质测试不达 标学生）、定向越野、体育游戏、运动健康管理。

（2）课外锻炼常态化推进：学生工作部组织开展“活力赣 科”大学生健康素养提升行动，举办校园健康跑、赣科夜跑、跳 绳比赛、21 天瘦身挑战赛等特色体育活动，着力构建课外体育 锻炼体系，全面满足学生多元化、常态化健身需求。

（3）体育社团全覆盖培育：校团委进一步梳理体育社团，新增新兴运动类社团（如轮滑、体育舞蹈），实现运动项目多样 化；引导学生在校期间至少加入1 个体育社团，要求各社团每学 期开展2 次常规活动，校团委定期督查社团活动开展情况。

2.完善体质健康测试及评价指导机制
责任主体：教务处、学生工作部、文法学院
实施措施：
    （1）标准化体质测试执行：严格按照国家大学生体质健康 达标测试要求，于2026 年10 月—11 月完成全校学生年度体质 测试，测试内容覆盖心肺功能、力量素质、柔韧性等核心维度，做到应测尽测，测试数据100%录入系统，将学生体质测试工作 纳入各学院及相关部门年度目标管理考核。

（2）体质健康证书体系制定：起草《赣南科技学院大学生 体质健康证书管理办法》，设计证书等级标准（合格、良好、优 秀），将证书获取与学生综合素质评价、评优评先直接挂钩，无 合格证书者不得参与校级综合素质评优。

（3）不合格学生个性化指导：为2026 年体质测试不达标学 生建立个人档案，记录测试短板分析原因，加强专项练习；为测 试不达标学生开设体质提升训练选修课，安排体育教师进行针对 性指导，制定提升计划，督促学生加强练习。

3.构建“班级-学院-校级”三级体育竞赛体系
 责任主体：各二级学院、校团委、文法学院
 实施措施：
 （1）二级学院组织开展“班超”
    各班级制定班级体育微型赛实施方案，举办如3v3 篮球、4 人制足球、乒乓球、羽毛球、趣味跳绳等项目竞赛，鼓励班级结合学生兴趣开设丰富多样的“班超”。

要求各班级每学期至少开展2 次“班超”，做到班班开展，全员参与；班级赛结果上报学院，作为学院学生工作考核的重要 依据。

（2）二级学院开展院级体育竞赛
    各二级学院结合专业特点设计院级特色竞赛项目（如体能挑 战赛、趣味运动会等），每学期开展不少于2 次。

院级赛事需提前制定竞赛方案，广泛宣传动员，确保各专业参与，赛后及时总结，营造学院浓厚体育氛围。

（3）校级赛事常态化，打造品牌赛事
    校团委联合各二级学院，举办2026 年校园体育文化节，将“班超”和学院特色竞赛项目纳入学校竞赛项目，重点打造2-3 个校级特色品牌竞赛，制定品牌赛事培育方案，明确赛事定位、举办周期和宣传方式。

2026 年11 月举办校运动会，设置“体育道德风尚奖”“破 纪录奖”等特色奖项，完善赛事组织流程，吸引全校师生参与；同步推进体育场地设施优化升级，场馆功能完善、器材更新，满 足教学、锻炼、竞赛多元需求。

设立体育竞赛专项经费，组建校级特色体育运动队，积极开 展校际体育交流，主动参与全国、省、市各级高校体育竞赛活动；强化赛事组织与条件保障，以校级体育运动队伍为引领，全面激 发全校学生参与体育锻炼的热情，营造积极向上的校园体育氛围。

（二）长期建设任务（2026-2030 年）：打造特色，构建长 效生态
 1.构建“学科专项体能”特色体育内容架构
 责任主体：教务处、文法学院、各二级学院
 实施措施：
   （1）专业体能需求调研：2026 年12 月前，文法学院深入 各二级学院开展各专业职业发展体能需求调研，明确不同类别专 业的核心体能要求，形成《各专业集群专项体能培养指南》。

（2）特色体育教学体系构建：以《指南》为依据，2027 年 9 月前完成“学科专项体能”体育内容架构设计，将专项体能训 练融入各年级体育课程：大一基础体能课程中融入专业体能启蒙，大二专项技能课程中侧重专业体能适配，大三及以上特色选修课 中强化职业体能提升。

（3）分专业定制教学内容：结合机械、测绘等工科专业发 展需要，设置户外体能、团队协作类项目（如野外定向、素质拓 展等）；针对电子信息、大数据等专业，设置轻体能、趣味运动 项目（如瑜伽、趣味跳绳等）；针对文科专业，设置形体、耐力 类项目（如健美操、长跑等），实现体育教学与专业人才培养深 度融合。

（4）教学效果评价优化：将专业专项体能融入体育课程内 容并予以考核，作为学生体育成绩评定的重要指标，确保教学内 容落地见效，真正提升学生与未来职业发展匹配的专项体能素质。

2.打造校园体育品牌矩阵
责任主体：校团委、各二级学院
实施措施：
    （1）三级体育文化格局构建：围绕“学校有品牌赛事、学 院有特色项目、班级有体育文化”的目标，2027 年完成三级体 育文化建设方案制定，明确各层级建设标准、责任主体和考核要 求。

（2）校级品牌赛事培育：在现有赛事基础上，2028 年前重 点培育2-3 项具有专业特色的校级品牌赛事，为品牌赛事配备专 项经费、专业裁判团队，通过校际交流、线上展播等方式扩大赛 事影响力，打造学校体育名片。

（3）院级“一院一品”建设：各二级学院结合专业特点，2027 年9 月前确定本院“一院一品”特色体育项目，制定项目 培育和发展计划；学校对学院特色项目给予经费、师资支持，定 期开展学院特色项目展示活动，形成“一院一特色、院院有亮点”的格局。

（4）班级体育文化培育：要求各班级制定班级体育文化建 设计划，建立班级体育兴趣小组，定期开展班级体育活动、体育 打卡、体育主题班会等，培养班级体育文化氛围；将班级体育文 化建设纳入班级评优评先指标。

三、核心保障机制
（一）组织领导保障

依托学校体育运动委员会，进行组织领导保障，由体育运动 委员会主任牵头统筹，各职能部门、二级学院协同落实，形成“体 委领导、部门负责、学院执行、全员参与”的工作格局。各二级 学院制定分院实施方案，压实各级工作责任。

    （二）评价激励保障
    将学生体育课成绩、课外体育锻炼表现及国家学生体质健康 测试结果全面纳入综合素质评价体系，并作为奖学金评定、评优 评先的重要参考依据，健全激励与约束机制，引导学生自觉加强 体育锻炼、提升身体素质，切实树立健康第一的教育理念。

   （三）软硬件条件保障
    设立体质提升专项经费，纳入学校年度预算。配齐配强体育 师资，定期开展师资培训。优化体育场馆开放机制，课余及节假 日免费向学生开放，同步完善运动安全应急预案，筑牢运动安全 防线。

   （四）宣传引导保障
    通过学校官网、官方公众号、校园宣传栏等渠道，常态化宣 传体质提升工作举措、成效及先进典型，普及科学健身知识，营造全员重视体育、主动参与锻炼的浓厚校园氛围。

四、实施步骤（2026 年）
（一）筹备部署阶段（2026 年2 月—3 月）
    组织学习上级文件精神，全面摸排学校体育工作现状及学生体质情况，印发本方案，各部门、二级学院完成配套实施方案制

定备案，组建专项工作领导小组。

（二）全面实施阶段（2026 年4 月—11 月）
    3月底完成健康跑打卡系统搭建、课程优化及分院方案启动；4 月-6 月、9 月-11 月开展各类赛事，9 月前完成特色选修课开课，11 月完成年度大学生体质健康测试。

（三）总结提升阶段（2026 年12 月）
    全面梳理年度工作成效，表彰先进典型，固化有效工作经验，针对存在问题制定整改措施，同步谋划下一年度工作计划，形成 长效工作机制。

五、督查问责
    定期开展工作督查，建立工作台账。对工作落实到位、成效 显著的单位予以通报表扬；对工作推进缓慢、落实不力的单位限 期整改，整改不到位的依规追责问责，确保各项举措落地见效。 本方案自发布之日起施行。

附件:2026 年大学生体质提升专项行动方案重点工作清单

中共赣南科技学院委员会
2026 年2 月27 日